Autoconhecimento

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Adriana Dias Titton

19 de out. de 20223 min de leitura

Rolfing: como entender o que é?

Explicar o que é Rolfing de uma forma clara e simples, para pessoas com diferentes experiências de vida. Esse é um exercício que fazemos...

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Adriana Dias Titton

8 de set. de 20204 min de leitura

Um corpo em transformação

Gosto de me dar conta de que nosso corpo é realmente um organismo vivo, uma estrutura dinâmica que está constantemente se transformando.

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Adriana Dias Titton

4 de ago. de 20203 min de leitura

Um dos presentes mais belos que a Vida me deu

Gosto muito de como novos aspectos da vida vão se revelando para nós. A impressão é que as experiências que vivemos vão, de alguma foma,...

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Adriana Dias Titton

1 de abr. de 20194 min de leitura

Rolfing: estrutura, movimento, vitalidade, emoções e bem-estar

No Prefácio de seu livro "Rolfing: a integração das estruturas humanas", Ida P. Rolf nos apresenta sua visão do Rolfing - Integração...

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Adriana Dias Titton

11 de mar. de 20193 min de leitura

Descobrindo sobre nosso corpo: os PÉS

Você já parou para observar seus pés? Tenho sempre a impressão de que, cada vez mais, vemos nossos pés como uma parte menos "nobre" e...

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Adriana Dias Titton

9 de ago. de 20183 min de leitura

Nossa postura revela muito mais do que nossa estrutura física. Já pensou sobre isso?

Você já procurou observar como sua postura pode estar relacionada com seu modo de ser e de estar no mundo? Talvez essa relação não pareça...

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Adriana Dias Titton

18 de jun. de 20184 min de leitura

Como posso saber como está o alinhamento do meu corpo?

No texto “Nossa postura e o alinhamento do nosso corpo são modificáveis?”, comentei sobre uma forma de avaliação corporal que tenho...

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